Copa Internacional de MTB – Dicas & Novidades

Controle de Passagem na Pista

Além da cronometragem na linha de chegada, controle de passagem em vários pontos do percurso, onde o atleta terá que descer da bicicleta (colocar o pé no chão) e passar pela conferência. O atleta só poderá montar na bicicleta após a saída da área demarcada.

Durante a passagem o atleta receberá uma marcação em seu numeral para comprovar sua passagem. Receber a marcação de passagem é de total responsabilidade de cada atleta e quem não tiver a marcação na chegada será desclassificado.

Só serão marcados aqueles que respeitarem o procedimento acima. Tumultuar o trabalho dos fiscais implicará na desclassificação do atleta.


Meio Ambiente & Consciência Ecológica

A organização pede aos atletas que não joguem nenhum tipo de papel ou plástico no chão. Os únicos locais permitidos são os pontos de água espalhados pelo percurso. Os atletas flagrados jogando lixo fora dessas áreas serão punidos pela direção de prova de acordo com o regulamento.


Categoria Dupla

Os atletas da categoria dupla poderão optar em competir com 2 bicicletas ou 1 bicicleta de 2 lugares (Tandem). No caso da categoria dupla com 2 bicicletas, os atletas devem estar sempre juntos nas passagens de cronometragem (durante o percurso e na chegada). Caso apenas 1 dos atletas esteja à frente, deverá esperar o parceiro para que o fiscal da cronometragem libere a dupla para continuar a prova. O tempo de chegada só será fechado quando a dupla passar junta.


Hidratação & Alimentação

Recomendamos que os atletas levem água para hidratação, mesmo com os 4 pontos disponibilizados na pista, mais um na chegada, pela organização. Este tipo de prova é de longa duração e passa por locais distantes de comunidades. Além disso, agosto, além do frio, é um período seco e necessita de hidratação antes, durante e depois da prova.

A reposição de energia também é outra preocupação que o atleta deve ter. A POWERBAR® estará com uma série de produtos indicados para atletas de mountain bike com foco em maratona. Segundo o regulamento, “É obrigação de cada atleta: levar consigo toda a comida e bebida que for consumir durante a competição. A título de apoio suplementar, a Organização poderá fornecer água potável para cada atleta inscrito, em postos de controle ao longo do percurso".


Cuidados Com o Trânsito

Em muitos trechos do percurso existe tráfego de automóveis. Apesar de termos uma grande equipe trabalhando para garantir a segurança de todos, é necessário que os atletas tenham atenção e trafeguem somente pela direita, pois nas provas de maratona com grande percurso é comum trafegar por vias públicas. O respeito às leis de trânsito é uma das obrigações dos atletas em provas no formato maratona.

Mário Roma no Mundial 24 Horas Solo MTB no Canadá.

Após ter conseguido índice em Setembro, na Califórnia, o atleta POWERBAR® Mário Roma viaja para o 24 Hours World Solo Championships, dias 26 e 27 de Julho, no Canadá.

A prova será disputada no Canmore Nordic Centre, originalmente construído para sediar os Jogos Olímpicos de Inverno. O local oferece pistas de primeira classe para mountain bikers e Cross-country skiers e também é usado para sediar a Copa do Mundo de MTB XC.

A pista em forma de oito permite que os espectadores possam ver grande parte do percurso. Serão 15 países presentes, com 200 competidores no Solo e 1400 nas categorias de 4 atletas.

A organização espera 3000 espectadores, em um evento que mexe com toda região das Rockie Mountains.

Boa sorte, Mário!

Adriano Bastos sempre no alto do pódio!

Crédito: Arquivo Pessoal

O atleta POWERBAR® Adriano Bastos foi o segundo colocado na 2ª etapa do Circuito das Estações Adidas - Etapa Inverno, realizada neste domingo (13) em São Paulo (SP)

Com largada e chegada em frente ao Estádio do Pacaembu, na Praça Charles Miller, a prova foi privilegiada por um dia que amanheceu nublado e a temperatura amena, na faixa dos 16ºC.

Mais uma vez correndo forte, Adriano garantiu um excelente resultado e confirmou seu alto nível de preparação, fechando a prova com 31min15.

O próximo desafio do atleta é no dia 03 de Agosto, nos 5km Corpore.

Parabéns, Adriano!

Resultados:

Masculino

1º - Rafael Santos de Novaes - 30:56
2º - Adriano Bastos - 31:15
3º - José Rodrigues dos Santos - 31:34

Feminino

1ª - Elisabeth Esteves de Souza – 36min19s
2ª - Beatriz do Nascimento – 36min46s
3ª - Ariane Monticeli – 38min54s

A Copa Internacional de MTB como você nunca viu: do alto!

Crédito: Arquivo Pessoal

A Grande Final da Copa Internacional Sundown de Mountain Bike e Copa Centauro de Amadores reserva uma atração especial para o público presente. Quem for prestigiar o evento concorrerá ao sorteio de vôos panorâmicos de helicóptero e uma bicicleta Sundown.

Sucesso absoluto desse ano, os sorteios se repetem em Congonhas (MG) nos dias 2 e 3 de Agosto.

E os atletas não ficam de fora. Uma outra bike Sundown e vários prêmios estarão esperando por um competidor sortudo no dia do evento.

Fique na torcida e boa sorte!


Mais informações sobre a prova no site:
http://www.copainternacionalmtb.com.br

A máquina de bater recordes

Depois de bater mais de 20 recordes mundiais, o atleta POWERBAR® Michael Phelps não pára de baixar os próprios tempos. Mesmo sem adversários que ameacem sua vaga em Pequim, o norte-americano aproveitou as seletivas para baixar seu tempo nos 400m medley, estabelecendo o novo recorde com 4min05s25.

Agora Phelps sonha mais alto. O objetivo é bater o recorde de medalhas em uma única olimpíada, superando o compatriota Mark Spitz (Com 7 ouros em Munique-72).

A meta é alta, mas ninguém duvida da capacidade e vontade de um dos maiores atletas da história da natação.


Fonte: O Estado de São Paulo

Descontos e tecnologia no MTB 24 horas

Crédito: Arquivo Pessoal

A grande novidade para os participantes da 1ª edição do MTB 24 Horas do Brasil será a cronometragem com chips, tecnologia que permite mais exatidão e segurança na contagem do seu tempo. Os atletas receberão ainda um kit contendo camiseta, caramanhola, kit remendo e boné Vipal.

Além disso, a organização está oferecendo desconto de 50 % na inscrição da prova, que será disputada nas trilhas do Hotel Quality Serrazul, em Itupeva (SP).

O evento acontece nos dias 19 e 20 de Julho, a partir do meio dia.

Mais informações e inscrições através do site:
http://www.sampabikers.com.br

Copa Sundown de MTB – Grande Final!

Crédito: Arquivo Pessoal

Já estão abertas as inscrições para a terceira e última etapa da Copa Sundown de MTB e Copa Centauro de Amadores (Desafio Internacional de Maratona).
A grande final acontece no dia 3 de Agosto, com largada em Romaria e chegada em Congonhas.

Os atletas podem se inscrever diretamente nas lojas credenciadas, através do site oficial do evento ou do Webventure. Mas atenção! As vagas são limitadas.

Acesse e inscreva-se!

http://www.copainternacionalmtb.com.br/
http://www.webventure.com.br/

Adriano Bastos é 3º na Corrida Hebraica Macabi Brasil

Crédito: Fernanda Paradizo

Mais uma vez o atleta POWERBAR® Adriano Bastos subiu ao pódio, dessa vez em uma prova com distância menor do que está acostumado.

Adriano chegou em terceiro lugar na 2ª Corrida Hebraica Macabi Brasil, organizada mais uma vez pela Corpore e disputada neste domingo, 15 de Junho, na Cidade Universitária (USP).
Com 6km de corrida ou 3,4km de caminhada, o evento reuniu quase três mil atletas em mais uma grande festa do esporte.

O próximo desafio é domingo (22), na etapa São Paulo do Circuito Eco Run.

Parabéns, Adriano!

Resultados

Masculino

1º - Fábio Luiz Rodrigues Santos - 18min.06seg.
2º - Sivaldo Santos Viana - 18min.07seg.
3º - Adriano Bastos - 18min.10seg.
4º - Everton Luduvice Moraes - 18min.15seg.
5º - Renilson Vitorino da Silva - 18min.26seg.


Feminino

1º - Vilma da Silva - 22min.14seg.
2º - Roserene Ferreira de Moraes - 22min.32seg.
3º - Ana Patricia do Nascimento - 22min.54seg.
4º - Vivian de Oliveira - 23min.24seg.
5º - Michelle Seignier - 23min.30seg.

Mario Roma nas 24 Horas de Lisboa

Crédito: Arquivo Pessoal

Dias 14 e 15 de Junho acontece em Portugal as 24 Horas de Lisboa MTB.
E o atleta POWERBAR® Mario Roma estará presente nesse desafio, junto com Odair Pereira. Os portugueses Ricardo Marinheiro – de apenas 16 anos - e Sandra Araújo fecham a equipe e a mistura que promete grandes resultados.

Os quatro já estão prontos para fazer bonito na capital portuguesa, contando com a nossa torcida e festejando essa união luso-brasileira com disposição e muitas pedaladas.

Boa sorte a todos!

Adriano Bastos vence 1ª etapa da Fila Night Run

Crédito: Fernanda Paradizo

Apenas seis dias após o 6º lugar na Maratona Internacional de São Paulo, o atleta POWERBAR® venceu mais uma prova 10km.
Em evento realizado no dia 07 de Junho, na arena montada na Praça do Cavalo, na USP, o clima agradável e a temperatura de 18ºC ajudaram bastante a performance de Adriano, que puxou o pelotão da frente e liderou desde o Km 2.

Mais uma vez o atleta confirmou sua ótima fase, fechando o percurso em 30min58seg.

Parabéns, Adriano!


Resultados:

Masculino
1- Adriano Bastos - 30min58seg.
2- Francisco Clemilson da Silva Ângelo - 31min30seg.
3- José Rodrigues dos Santos - 31min59seg.

Feminino
1- Ana Patricia do Nascimento, 40min05seg.
2- Ana Paula Hidalgo - 44min43seg.
3- Vera Lucia Saporito - 46min23seg.

Pedalando na Copa

Crédito: Arquivo Pessoal

A Copa Internacional Sundown de Mountain Bike e a Copa Centauro de Amadores chegam em Ouro Branco trazendo atletas de várias regiões do Brasil e das Américas.

E, para você entrar no clima dessa competição, os organizadores do evento irão promover aulas de RPM, o ciclismo indoor da Body Systems.

Os professores Débora Ireno e Kilder Melo esperam por você na Tenda do Atleta Centauro, com apoio da Sundow.

Reservas e informações pelo email deboramatosireno@yahoo.com.br
Mas corra! As vagas são limitadas.

Copa Internacional de MTB – Últimos Dias!

Crédito: Arquivo Pessoal

Faltam poucos dias para o encerramento das inscrições. Não fique de fora 2ª etapa da Copa Internacional Sundown de MTB e Copa Centauro de Amadores.

Até o dia 1º de Junho os atletas podem se inscrever nas lojas credenciadas ou através dos sites Copa Internacional (www.copainternacionalmtb.com.br) e Webventure (www.webventure.com.br).

O evento acontece nos dias 7 e 8 de Junho, em Ouro Branco (MG).

Garanta já sua inscrição e boa sorte!

Copa Internacional de MTB cheia de atrações

Crédito: Arquivo Pessoal

A segunda etapa da Copa Internacional Sundown de MTB, que acontece nos dias 7 e 8 de junho, em Ouro Branco (MG), promete oferecer atrações de todos os tipos para pilotos, público e imprensa. A organização criou uma programação especial que abrange todo o final de semana da prova:

- Treinos;
- Sorteio de Vôos Panorâmicos de Helicóptero (Sundown);
- Sorteio de brindes;
- Aulas de Bike Indoor;
- Apresentação de Bike Trial (Leandro Bassetto)
- Feira de Produtos;
- Buffet de Massas;
- Rodadade Negócios (SEBRAE);
- Festa temática no Clube Paladium.

Confira no site do evento os horários e a programação completa desse final de semana imperdível!

Adriano Bastos é 3º na Corrida GRAACC

Crédito: Fernanda Paradizo

Confirmando sua excelente fase, o atleta POWERBAR® Adriano Bastos subiu ao pódio na 8ª Corrida GRAACC, organizada pela Corpore no último domingo (11/05) no parque do Ibirapuera, em São Paulo.

Vencendo o frio de 15ºC, Adriano fechou os 10km do percurso em 30min59seg e a agora se prepara para os 25km da Corpore, no dia 25 de Maio, seu ultimo treino longo de preparação para a Maratona de São Paulo, dia 1º de Junho.

Parabéns, Adriano!


Resultados:


Masculino


1º - Naval Freitas - 30min.52seg.
2º - Benedito Donizetti Gomes - 30min.52seg.
3º - Adriano Bastos - 30min.59seg.
4º - Rafael Santos de Novaes - 31min.18seg.
5º - Marcos Francisco da Silva - 31min.20seg.


Feminino


1º - Walquiria Milaine Martins - 36min.43seg.
2º - Flaviana Ferreira Chung - 36min.47seg.
3º - Vilma da Silva - 37min.27seg.
4º - Jaciane Barroso de Araujo - 37min.31seg.
5º - Shirleide Oliveira da Silva - 37min.34seg.

Copa Internacional de MTB – Inscrições Abertas!

Crédito: Arquivo Pessoal

As inscrições para a 2ª etapa da Copa Internacional Sundown de MTB e Copa Centauro de Amadores já estão abertas. Para o evento, que acontece nos dias 7 e 8 de Junho, os atletas podem se inscrever nas lojas credenciadas ou através dos sites Copa Internacional (www.copainternacionalmtb.com.br) e Webventure (www.webventure.com.br).

Além de uma grande festa do esporte, a prova também vale vaga para as Olimpíadas de Pequim.

Garanta já sua inscrição e boa sorte!

Equipe em Treinamento - Copa Internacional

Crédito: Arquivo Pessoal

A organização da Copa Internacional Sundown e Copa Centauro de Amadores realizou nos dias 19 e 20 de abril um inédito treinamento para a equipe do evento, no Hotel Fazenda Pedra do Sino, em Carandaí/MG.

Participaram do evento os voluntários e integrantes da equipe, além da equipe médica, fiscais de pista, secretaria, comissários, equipe de montagem, integrantes do Exército através do Tiro de Guerra de Conselheiro Lafaiete, som e elétrica, cerimonial, feira, entre outros.

Realizado em parceria com a Global Aventuras e Consultoria, o treinamento teve como objetivo integrar a equipe, trabalhar as competências e valorizar cada uma das pessoas, com atividades de eco-treinamento e o sorteio de uma bike Sundown. Camila Cristina Resende Leão foi a sortuda do dia.

Adriano Bastos vence Reebok Night 10km

Crédito: Arquivo Pessoal

Apenas seis dias após ter vencido a Maratona de Santa Catarina o atleta fatura mais uma prova e garante sua participação na Grande Final em Cancún, México.

São Paulo - O atleta Adriano Bastos sagrou-se campeão da 2ª edição da Reebok Night 10km, disputada neste sábado, 26 de Abril, na USP.

Com a vitória Adriano ganhou como prêmio uma viagem com tudo pago e com direito a um acompanhante para disputar a Grande Final em Cancún, no México, que acontecerá no dia 08 de Novembro. Até lá acontecerão várias provas da Reebok como esta, espalhadas pela América do Sul, e os campeões de cada país se enfrentarão no dia 08 de Novembro em Cancún. Adriano será nosso representante brasileiro. Agora o atleta iniciará sua preparação para a Maratona de São Paulo que acontecerá no dia 01 de Junho.

Resultados:

Masculino

1- Adriano Bastos, 30min30seg.
2- Samuel Souza, 30min58seg.
3- Célio Falcão, 31min03seg.

Feminino

1- Beatriz Nascimento, 37min01seg.
2- Rosângela Figueiredo, 38min06seg.
3- Denise Pereira, 38min08seg.

Novo vídeo de POWERBAR®

Confira o novo comercial internacional da POWERBAR®, com o nadador norte-americano Michael Phelps, e descubra uma nova forma de encarar as coisas.

Vitória suada e mais um record de Adriano Bastos

Crédito: Fernanda Paradizo

O atleta POWERBAR® Adriano Bastos é o campeão da 8ª Maratona de Santa Catarina, disputada neste domingo, 20 de Abril, em Florianópolis.

Depois de disputar cada quilômetro com o queniano Eligy Kiprotich Tum, Adriano arrancou para o sprint final e venceu com o tempo de 2h16min20s, seu novo recorde na distância. Bastos agora se recupera para garantir sua participação na Maratona de São Paulo, que acontece dia 1º de Junho.

Parabéns, Adriano!

Copa Internacional de MTB

Crédito: Arquivo Pessoal

As inscrições para a segunda etapa da Copa Internacional Sundown de MTB já estão abertas!

Confira no site oficial do evento os procedimentos para essa prova, que acontece dia 08/05 em Ouro Branco (MG).

Garanta sua participação nesse grande evento do MTB nacional!
www.copainternacionalmtb.com.br .

Crédito: Andrea Faidiga

Passeio e Churrasco

Neste domingo (20/04) a Total Bike inaugura os passeios de 2008 no PASSEIO-TRILHA TOTAL BIKE COM CHURRASCO. O evento acontece na cidade de Alumínio, com 20km de pedal e um belo churrasco para aproveitar a piscina.

Atenção! As vagas são limitadas!

Saiba mais>>


Curso

Nos dias 28 e 30 de abril a Total Bike vai realizar um Curso de Mecânica de Emergência e Manutenção Preventiva para bikers. Na loja de Santo Amaro, às 21h.

Saiba o que fazer quando sua corrente quebrar no meio do nada, aprenda a ajustar um freio que não está muito legal, limpar a bike com todo cuidado, regular a bike para proporcionar o máximo de conforto e aproveitar toda sua energia.

Mais detalhes através do telefone 11 5539-3530, com o Edi ou o Caio.

Adriano Bastos mais uma vez no pódio!

Crédito: Fernanda Paradizo

Encerrando seu período de perparação para a Maratona de Florianópolis, o atleta POWERBAR® Adriano Bastos participou no último domingo (13/04) da 9ª Meia Maratona Corpore, que reuniu 12 mil corredores na USP, em São Paulo.

Adriano foi o terceiro a cruzar a linha de chegada, completando a prova em 16min38seg.
Os planos agora são de treinos leves e muito descanso, em busca de mais uma conquista.

Boa sorte, Adriano!

Resultado:

1º - José Márcio Leão Silva - 16:29
2º - Marcos Francisco da Silva - 16:35
3º - Adriano Bastos - 16:38
4º - Rafael Santos de Novaes - 16:49
5º - Divanildo Silva - 17:03

Novos sabores de POWERGEL® no Metro

O jornal Metro publicou na última sexta-feira (04/04) uma nota sobre os novos sabores de POWERGEL®, Maçã Verde e Cassis. A publicação destacou ainda que o produto é indicado para nutrição esportiva.

Saiba mais sobre os novos sabores de POWERGEL®>>

Adriano Bastos é 2º Circuito das Estações

Crédito: Arquivo Pessoal

O atleta POWERBAR® Adriano Bastos foi o segundo colocado na 1ª etapa do Circuito das Estações Adidas (Outono), realizado no último domingo (06/04) em São Paulo.

Com ótimo clima e sem chuva, Adriano fechou o percurso de ida e volta em 31min25seg, apenas 19 segundos atrás do vencedor da prova, José Rodrigues dos Santos.

Adriano agora segue se preparando para a Maratona de Florianópolis (dia 20 de Abril), seu grande objetivo para esse mês.

Resultado Final:

1º - José Rodrigues dos Santos - 31:06
2º - Adriano Bastos - 31:25
3º - Rafael Santos de Novaes - 31:31


Parabéns, Adriano!

Mario Roma presente nos 70 KM de Ceilândia sua primeira prova de MTB no DF

Crédito: Fotopress/Jomane

O Português Mario Roma confirmou sua participação em uma das mais tradicionais provas de MTB de Brasília crescendo a cada ano o numero de participantes.
"Já ouvi bastante sobre esta prova, na Transrockies Odair Pereira meu parceiro me comentou sobre a prova e no Cerapio o Abrão Azevedo também, ambos me animaram bastante a ir conhecer esse desafio que dizem ser bastante seco e rápido, poderei também ver meus amigos Ivan e Mauricio dos Coroas do Cerrado e já tenho marcado um pedal de speed no Sábado (Pedal da Padoca) espero que sobre pernas para domingo."

Mario Roma conta com os patrocínios da Power Bar - Scott - Infanti - TAP - Magura - Express Web e apoios, Mavic - Crank Brothers – Ciclovece – Chamois Butt’r - Deuter - Mac Nutrition.

Adriano Bastos chega em 2º lugar na 4ª Corrida Shopping Iguatemi Campinas 11k

Crédito: Fernanda Paradizo

Às 9:00 da manhã foi dada a largada para ambas distâncias, 11km e 6,3km e logo no primeiro quilometro destacavam-se três atletas, dentre eles Adriano. Com a prova meio definida nos 11km, na altura do quilometro cinco, Benedito Donizete, primeiro colocado e Marildo Barduco, quarto colocado, resolveram aumentar o ritmo e juntos chegaram a abrir um vantagem de aproximadamente 150 metros a frente de Adriano e os demais.
Na altura do km 8 Adriano se aproximou de Barduco e ao chegarem na grande subida final que começava no km 8,5 e terminava apenas no km 10,5, Adriano logo começou a se distanciar de Barduco e iniciar sua caçada em direção à Donizete, porém todo seu esforço não foi suficiente para alcançar o atleta, Adriano apenas diminui consideravelmente a diferença que os separava. Donizete venceu com tempo de 34min.54seg. e Bastos chegou logo atrás com o tempo de 35min.02seg., uma diferença pequena e emocionante para quem assistia e torcia pelos atletas. Agora Adriano dará continuidade à sua preparação para a Maratona de Florianópolis que acontecerá no dia 20 de Abril. Antes disso o atleta ainda participará da etapa Outono do Circuito das Estações que acontecerá no próximo domingo no Pacaembu com a distância de 10km e no dia 13 de Abril correrá os 6km que acontecerá na USP juntamente com a Meia Maratona da Corpore.

Resultados 11km:

1º - Benedito Donizete Gomes - 34:54
2º - Adriano Bastos - 35:02
3º - Célio Falcão - 35:27
4º - Marildo José Barduco - 35:41
5º Elias Rodrigues Bastos - 35:52

Por: Renata S. Bastos

Seletivas para as Olimpíadas de Pequim começam neste domingo

Crédito: Ivan Storti

Começa neste final de semana (29 e 30 de março) a seletiva para os Jogos Olímpicos de Pequim, na categoria mountain bike. A primeira etapa da Copa Internacional Sundown, em Araxá, é o primeiro evento do calendário nacional a decidir quem irá representar o Brasil na China.
A seletiva para o MTB acontecerá em três etapas. Além da prova de Araxá, a segunda etapa da Copa Internacional Sundown de MTB, em Ouro Branco, MG (8 de junho) e o Campeonato Brasileiro de XC, em São Bento do Sul, SC (13 de julho).

Site oficial: http://www.copainternacionalmtb.com.br/

Araxá sedia Copa Internacional Sundown de MTB

Crédito: José Luiz Borges

Araxá é considerada o cenário ideal para a prática do mountain bike para a grande maioria dos principais atletas do Brasil. Com a proximidade para o início da Copa Internacional Sundown de MTB e Copa Centauro de Amadores, a cidade começa a se preparar para receber os principais atletas do Brasil. Fãs do esporte aguardam ansiosamente pelos atletas, que irão participar da prova no dia 30 de março. Este ano, a competição será seletiva para os Jogos Olímpicos de Pequim. Para os organizadores Rogério Bernardes e Tadeu Monteiro, o aumento da importância da prova é um presente para a cidade. Este é o quarto ano que a Copa Internacional Sundown é válida para o ranking da União Ciclística Internacional (UCI). Nos três anos anteriores, comissários internacionais experimentados tiveram presentes para fiscalizar o evento. E todos eles se impressionaram com a estrutura.

2ª etapa da Copa Internacional Sundown de MTB

Crédito: Andrea Faidiga

As inscrições para a Copa Internacional Sundown e Copa centauro de Amadores que acontece no Praça de Eventos de Ouro Branco, no dia 3 de junho, se encerram no próximo domingo (dia 27) nas lojas credenciadas e na segunda (dia 28) no site oficia l do evento, às 16 horas.
Quem ainda quiser participar, pode se inscrever através do site http://www.copainternacional.com.br/ ou http://www.centauro.com.br/ ou nas lojas credenciadas (veja relação no site). O valor é de R$ 50,00 para a Copa Internacional Sundown de MTB e R$ 25,00 para a Copa Centauro de Amadores.
Os organizadores estão montando toda a estrutura que os atletas que participam da Copa Internacional Sundown de MTB já conhecem. Além da Tenda do Atleta Centauro, com 10 bikes de spinning Sundown e 3 massoterapeutas, novidade que foi implantada em 2006, a competição oferece seguro para todos os atletas, atendimento m&ea cute;dico profissional, lava-bike, apoio mecânico, ponto de água, entre outras inúmeros diferenciais. E o melhor de tudo, sem nenhuma cobrança extra.

Mais informações no site http://www.copainternacionalmtb.com.br/

VIII Ilhabela Corpore Terra & Mar

Crédito: Arquivo Pessoal

Estão abertas as inscrições para a VIII Ilhabela Corpore Terra & Mar, que esse ano vem com novidades:

- Mais troféus: premiações para equipes Femininas, Masculinas e Mistas

- Natação: largada separada para homens e mulheres

- Medalha especial: uma 3ª medalha para atletas que disputarem a VIII Ilhabela Corpore Terra & Mar e a VI Corpore Campos do Jordão

- Desconto para equipes: as equipes que também fizerem sua inscrição na corrida de Campos até o dia 17 de maio terão 20% de desconto nesse evento que será disputado em setembro.

Veja mais detalhes no site da prova.

Adriano Bastos vence o Track&Field

Crédito: Fernanda Paradizo

O atleta POWERBAR® Adriano Bastos venceu com sobra a primeira edição do ano do Circuito Track&Field, prova de 10km realizada em São Paulo no último dia 16.

Com a trégua da chuva e a temperatura agradável, Adriano fechou o percurso em 30min10seg30, batendo sua melhor marca na distância.

É mais uma conquista em um ano que promete.

Parabéns, Adriano!

Power Biker 2008 - Pedale Com O Técnico

Crédito: Arquivo Pessoal

No feriado da Páscoa (22 e 23 de Março) você tem a chance de pedalar com Edu Ramires, atual Campeão Brasiliero Master de MTX XC e técnico da seleção brasileira de mountain bike.
Nesse super treino gratuito, os bikers receberão dicas importantes sobre os dois circuitos do Power Biker 2008.

É a sua chance de treinar com um verdadeiro campeão!

Programação dos Treinos:

Dia 22 - Percurso de 45 km
Dia 23 - Percurso de 62 km

Ponto de encontro: Praça dos Leões (Passa Quatro – MG)
Saída: 10h

Mais informações 11 - 3045 2722 ou http://www.sampabikers.com.br/

Power Biker 2008 – Inscrições Abertas!

Crédito: Ivan Storti

Atenção galera dos pedais! Chegou a hora de se inscrever na oitava edição do Power Biker, que acontece dias 12 e 13 de Abril em Passa Quatro (MG). Com um novo circuito de 62 quilômetros, essa prova promete.

As inscrições terminam dia 7 de Abril e as vagas são limitadas. Participe!

Para mais informações, acesse o site.

Vuelta Sudamericana – 13.000 km de ciclismo

Créditos: Ivan Storti

No dia 26 de Julho de 2009 começa a edição inaugural da Vuelta Sudamericana, a mais longa prova de ciclismo já idealizada. Com largada no Rio de Janeiro, a viagem vai começar pela Costa Verde, uma série de praias e ilhas ao longo da costa sul do Brasil. As bikes ainda passarão por Paraguai, Colômbia, Argentina, Bolívia, Chile e Peru. Serão 13000 km e 115 dias de pedal, através da mais lindas paisagens da América do Sul, em um evento único de superação e celebração do esporte.

Eraldo Gueiros nas Nuvens!

Crédito: Tracy (TAKraft)

Mas não se engane, ele não mudou de esporte. Trata-se de uma participação especial na TAM nas Nuvens, a revista de bordo da companhia.
Na edição de fevereiro da publicação o atleta POWERBAR® é um dos surfistas presentes em matéria sobre os esportes praticados na praia.
O texto destaca ainda a rotina de cenários paradisíacos e as grandes conquistas de Eraldo.

Confira o perfil de Eraldo Gueiros no site POWERBAR®>>

Carla Moreno é Tri!

Crédito: José Luiz Borges

A atleta POWERBAR® Carla Moreno garantiu para o Brasil uma inédita e importante conquista neste domingo (24/02).
No 17º Triathlon Internacional de Santos, a mais importante prova em distância olímpica do continente, Carla subiu ao lugar mais alto do pódio e obteve o tricampeonato, tornando-se ainda a única atleta do país com essa marca.

“Tenho um carinho especial por esta prova, porque foi nela que eu iniciei no triathlon há 12 anos. Então, comemorar um tricampeonato é melhor ainda. A vivência nestes anos todos de competição me ajudou muito, sem falar no apoio e carinho do público, da minha família. Aqui estou realmente em casa”, relatou a tricampeã.

Parabéns, Carla!

Resultado Feminino Profissional

1 Carla Moreno – 2h05min55s
2 Vanessa Gianinni – 2h12min37s
3 Fernanda Baú - 2h13min17s
4 Fernanda Garcia 2h14min58s
5 Sandra Soldan 2h15min38s

MTB – Pessoas Comuns em Lugares Incomuns

Crédito: Andrea Faidiga

Pedale com as dicas de feras das Bikes!
Entre os dias 29/02 e 02/03 acontece a Clínica MTB Soul, uma oportunidade única para aprender tudo do esporte com Mario Roma, Adriana Nascimento e Odair Pereira.
Pindamonhangaba recebe essas feras para pedaladas na Serra da Mantiqueira e muita informação para você praticar esse esporte com segurança, conforto e resultados.

Mas atenção! As vagas são limitadas.
Inscreva-se já!>>

Mario Roma vence o Cerapió

Crédito: arquivo pessoal

Depois de 4 dias de muitas pedaladas pelo nordeste do Brasil, o atleta POWERBAR® Mario Roma começou o ano em ótimo ritmo. Conquistando o primeiro lugar da categoria, em um dos circuitos MTB mais quentes e puxados do calendário, Mario mostra que já está pronto para os desafios que virão por aí.

A entrega de prêmios foi em Recife, com uma festa para todos os bikers que mantém esse esporte competitivo e as trilhas e paisagens limpas.

Clique e confira no blog do Mario Roma o dia-a-dia de nessa prova>>

Parabéns, Mario!

Dicas do Adriano Bastos para o XI Troféu Cidade de São Paulo:

Crédito: Fernanda Paradizo

O Dia Anterior

No dia anterior à prova, 5ª feira, se você já for um corredor experiente, faça apenas um trote leve de 30 minutos e alongue bem logo após a atividade, ou então tire o dia para descansar.Procure também hidratar-se bem durante o dia com todo o tipo de liquido como água, isotônico e sucos. O importante é não ficar muito tempo sem beber nada.Aumente a ingestão de carboidratos como pães, batata, arroz, macarrão e barras de carboidrato, como por exemplo a POWERBAR PERFORMANCE®. Evite comidas gordurosas, que atrapalharão sua digestão.Outra dica importante e muito útil é que durante essa hidratação do dia anterior você dilua um POWERGEL® em uma garrafinha com 500ml de água e vá tomando aos poucos. Repita isso duas vezes no decorrer do dia. Ao mesmo tempo em que estará se hidratando também aumentará suas reservas de carboidratos para a prova.



O Dia da Prova

No dia da prova acorde com pelo menos duas horas antes do horário da largada.Tome um café da manhã normal. Coma e beba coisas que já está acostumado no dia-a-dia e não invente novidades.Chegue ao local da prova com uma hora de antecedência para evitar aqueles imprevistos de ultima hora.Faça um aquecimento com 15 minutos de trote 25 minutos antes da largada. Use os últimos 10 minutos para alongar, já posicionado para largar, e continue se movimentando para manter o aquecimento. Neste momento é legal também tomar um POWERGEL® com um copo de água, para aumentar suas reservas de glicogênio muscular.



A Prova

Cuidado com o ritmo de largada. Comece num ritmo mais tranqüilo para não faltarem pernas no final. Além disso, o percurso desta prova engana um pouco e tem vários trechos com subidas, o que poderá se tornar um pesadelo se você largar mais forte do que deveria.Independente de estar quente ou não, mantenha-se hidratado e procure pegar água em todos os postos, mesmo que seja só para molhar a boca.



Depois da Prova

Logo que completar a prova continue com a hidratação e coma uma barra de carboidratos ou tome um POWERGEL® para repor rapidamente suas reservas de glicogênio. Assim sua recuperação será bem mais acelerada e no dia seguinte já estará pronto para treinar sem sentir o desgaste da prova.



Agora é com você.
Concentre-se no ritmo e boa corrida!


Adriano Bastos

Mario Roma encara os 43º graus do Cerapió

O atleta POWERBAR® Mario Roma embarca esta semana rumo a Fortaleza, para encarar pela segunda vez o Cerapió.
Com largada em Fortaleza e chegada em Recife, serão 223 quilômetros nos mais diversos tipos de terrenos, divididos em quatro etapas.

Entre as grandes dificuldades da prova estão as variações de altitude nas serras do Ceará e o forte calor no sertão do Rio Grande do Norte.

“Voltar ao Nordeste e correr o Cerapió é um desafio à parte de todos. O povo é de uma hospitalidade única e os visuais inesquecíveis. Alem das enormes dificuldades naturais, já fiquei sabendo que no segundo dia de prova em Mossoró, durante os levantamentos da trilha, foram registradas temperaturas de até 43º. Isso sim é um inicio de temporada quente!”, comentou Mario Roma

Boa sorte, Mario!

Energia, treinos e conquistas – Acorde para 2008!

Foto: arquivo pessoal

O ano já começou e, se você ainda está parado, é hora de pegar firme nos treinos e exercícios. Vem aí o calendário de provas e eventos 2008, repleto de novos desafios.

Estaremos juntos durante todo o ano, nas competições e aqui no Blog POWERBAR®, onde você irá encontrar todas as novidades sobre os atletas que estão fazendo a diferença no Brasil e no mundo.

Fique atento! Quem vacila fica para trás.


Abraços, Equipe POWERBAR®